C'est l'heure des grandes décisions

11 octobre

Reprise de l'entrainement et inscription à l'Ironman de Vichy.

http://www.challengevichy.com/home.html

Epreuve qui se déroulera le 19 août 2012.

Cela me donne 45 semaines de préparation pour pouvoir en découdre avec les 3,8 km de natation, les 180 km de vélo et les 42,195 km du marathon.
Pas de chrono en vue mais juste être Finisher.

Objectif, se préparer doucement à manger la prépa spécifique Ironman.

Je ferai le point chaque semaine du volume d'entrainement.